结婚照手臂拍的粗可以修瘦吗

1、10月份要拍婚纱照了，有没有什么快速瘦手臂的方法？

一、坐椅上抬手臂
1、双脚分开至一肩半宽，坐在椅子上，双手在胸前合掌，腰背挺直，闭上你的眼睛，身体放松，保持自然呼吸;
2、吸气的时候胸部挺起来，呼气的时候胸部沉下去，感受身体的呼吸平衡;
3、慢慢地将你的双手向上伸展，笔直举高过头，在头上合掌指尖向上，胸部挺出去，感受腰背和手臂的伸展，保持自然呼吸，动作坚持10~20个呼吸左右;
4、在做这个动作的时候还能够配合脚掌的活动放松，双脚平踩在垫子上。
二、后举水杯
水杯可以是自己日常喝水用的，或者是矿泉水瓶，当然里面要装满水的，也不要是太小的瓶子。
1、坐在椅子上，双腿并拢，左手握住一个水瓶向上举起，右手屈肘扶住左手肘处;
2、吸气，吐气的时候，左手屈肘向后放下水瓶，然后再次举起，这样左右手各重复15-20次。
三、内外画圆
1、把椅子从对着办公桌的方向转过来一点，让前方留出一臂长的空间，双手向前伸直;
2、双手画圆，向外画圆20次;
3、再向内画圆20次;
4、画圆不用画得太大，用手臂的力量，而不是手掌。
四、胸前手拉手
这个动作简单不费劲，主要是收紧小臂赘肉。
1、两手上下勾住放在胸前，尽量张开胸部;
2、两手分别向相反方向用力拉动，坚持20秒，重复3次;
3、然后交换左右手的上下位置，做同样的动作为1组，重复5组。
五、抬平内收臂
1、坐在椅子上，不要靠在椅背上，上半身保持挺直状态，双脚平放地面;
2、双手握拳，双臂举起向上伸直，与肩同高;
3、吸气，两手肘弯曲成直角;吐气，将两手肘靠向肩膀，并向内收;
4、将这个动作一组为12下，共进行2组，速度不用很快，慢慢地进行。
这套动作动作可以使二头肌屈曲、三头肌伸展，个有稳定肩关节，塑造手臂线条的作用。
六、后曲练习
1、坐正于椅子上1/3处，两眼平视，挺直腰背;
2、左手肘弯曲，左手掌贴住右边背部，右手握住左手肘处，双肩尽量外扩，停留做深呼吸。然后换手再做一次;
3、左手上举，手肘自上向后弯曲，右手由下向上，绕过背后与左手户握，停留做深呼吸。还原再做一次;
这套动作能够解除肩膀肌肉紧绷僵硬，柔软肩关节预防五十肩，美化手臂线条，促进血液循环。

2、拍婚纱照手臂粗怎么办 ?

每个女孩儿都可能遇到这种情况，粗粗的手臂总会影响到全局的美。如果想拥有好看的婚纱照，一定要避免选择重地面料，而且无袖的婚纱礼服也是一错过的选择。为了呈现出美好的一面，不妨选择多层的荷叶袖，不仅可以让手臂显得更纤细，而且照样可以透露出女人味哦!

3、马上就要拍婚纱照了，可是手臂减不下去呀 怎麼办？

不要担心，一尺八寸的腰，手臂也胖不到那里去的。还有现在都是数码照相，可以P(修)的呀，告诉照相师，把你的手臂修的瘦一点就可以了呀。

4、夏天来了，手比较粗壮拍婚纱照肿么办？

拍摄婚纱照的手臂粗壮和肩部胖的妹子，大漠映画觉得一定要选择一字领的婚纱，选择面料较硬挺、色彩较沉稳的设计。既有遮挡手臂赘肉的效果，又可以修饰双肩的肉。

5、我是个女孩我的两只胳膊很粗马上要拍婚纱照，那位能告诉我怎么能快速减掉胳膊肉呀？谢谢了

不比刻意减，因为拍过婚纱照你可以要求后期电脑把你的胳膊PS瘦。况且短时间瘦胳膊也不现实，呵呵

6、拍的婚纱照可以修瘦吗

可以的。除了后期精修的时候会修到，摄影师拍摄的时候也会通过拍摄角度，去让你显的更漂亮。。。

7、结婚证照片可以瘦脸吗

不可以的。
结婚证照片是不可以瘦脸的。
结婚证照片必须是本人的实有照片，不允许进行任何的修饰。

8、婚纱照胖可以修瘦么

面对一生一次的婚纱照，每个女孩追求都是力求完美的，而在这个以瘦为美的时代，可能显瘦是最关注的问题焦点，那么今天唯一视觉就来指点几招,让你在婚照中显出迷人姿态。

首先要选对婚纱礼服，一般建议高腰设计，裙摆蓬松的婚纱礼服，比如想让自己的手臂和肩部显瘦可以选择一字婚纱，而如果在意下半身的话，则可以考虑A字型礼服，总之扬长避短，自然美出不凡。

选对了婚纱，仍旧要部分肢体语言才能表现画面中瘦态，手遮是常见的一种，所谓哪里想瘦遮哪里，比如脸的话就托腮，腰的话就叉腰侧身，再配上一点可爱的神态表情，就可告别白璧微瑕，令迷人姿态尽显。

除此之外也可以借鉴外界的一些元素，比如在林间或楼道内拍摄，可以借助高地和婚纱的大拖尾来拉伸整体身材，从而显出更瘦的体态，这是视觉显瘦的原理，非常受用，当然，过度依赖也可能造成所有婚纱照风格千遍一律，故建议恰到好处的运用。

最后，也可以利用一些道具，比如玩具，鲜花，帽子等，这些不但可以遮住画面不足的地方，也可以让镜头变得更丰富，更充足，但也要切记，在一张婚纱照中不要使用过多的道具，这样容易喧宾夺主，不好表现自己。

婚纱照中想美想瘦，总有办法，新人有了以上这些技能，还需要用自信去面对一生一次的重要时刻，放开胆子，相信你定然倾城动人，美轮美奂。