结婚照怎摆瑜伽动作

1、拍婚纱摄影照片怎么摆动作和姿势？

婚纱照个人拍摄姿势怎么来？我们去拍婚纱照的时候，往往都会个人出镜拍几张，这个时候要怎么拍才好看呢？首先，你得避免紧张情绪，然后要学会摆一些姿势，今天婚纱摄影小编就来为大家介绍下相关。

1、跳跃

一般做这个动作更多的是为了捕捉动感的效果，毕竟一个人的婚纱照相比较两人拍摄会更无助点，因此就需要依靠自己做些动感的动作，这样婚纱照出来的效果会美感和动感都有，但要注意的是在做这个动作时别傻乎乎的猛跳。

2、转头或者转眼

个人拍婚纱照时，还可以做些转头或转眼的简单动作，总比傻傻的站着拍照来得好看些，但是一定要记住转头要找好角度，转眼要找对眼神，减少白眼及僵硬姿势的可怕场景。

个人婚纱照怎么样？

随着全国各地婚纱摄影行业的逐渐增多，以及行业竞争的日益激烈，因此有部分的婚纱摄影工作室间接的推出了“个人婚纱照”，为的是满足一些特别爱美喜爱婚纱并且还处于未婚状态的女生们，这也算是婚纱摄影行业的一种营销策略。

通常的婚纱摄影工作室都主要是为即将结婚的新人拍摄婚纱照的，对于个人拍写真是坚决不提供婚纱的，但是如今的时代随着一些青年节，光棍节等盛行，连原本需要夫妻一起才能完成的婚纱照，“光棍”们也可以独立完成了。

婚纱照个人拍摄姿势相关就为大家介绍到这里，希望这能帮到大家，自己摆拍的时候，也要注意心情放松哦，千万不要紧张，希望这能帮到大家。

2、结婚证照什么姿势拍照更好看

一，正面站立式，正面的婚纱照可以说是最“原始”的pose了，传统的动作流传至今还在广泛使用，一定有它的“生存”意义。现代革新后的正面婚纱照，不再显得古板和刻意，更多了分新人的温馨感。

二，侧面站立式，说起侧面婚纱照，很多人都会联想到对视等俗套pose，其实韩国的侧面婚照更流行的一大元素就是吻。其中跟包含了恋爱中的拥抱和亲吻，让婚纱照增添几分甜蜜。

三，高低位置的姿势，新郎新娘一高一低，让婚纱照的人物布局更加有层次感，站法即使多变也需要合适的礼服来搭配，这直接决定了婚照出来的效果是俏皮活泼还是庄重唯美。

四，坐姿，不管哪个国度的婚纱照，相依而坐是必不可少的pose之一，似乎坐着更有限制，在动作上很难有所发挥，其实只要通过坐姿的变化或是改变坐的环境，效果会有很大的差距。

还有就是手是婚纱照姿势的点睛之笔，要特别注意双手的动作，姿态要尽量简单、端庄、随意，不要摆出大幅度的夸张动作，一些傻傻的=羞涩的表情和动作反而可添加爱照片的趣味性.

3、婚纱照姿势怎么摆

导语 ：进入结婚旺季，新人们都携手步入婚姻殿堂，见证了一对一对甜蜜的结合，也见识了一幅一幅楚楚动人的婚纱照。屡屡有婚纱照似曾相识的感觉。下面总结一下拍婚纱时最经典的姿势：

1、新人倚靠式：

这样的姿势最为常用。简单的道具，用一张小凳即可解决，甚至无小凳时也可采取站立式;造型方便，夫妻之间自然贴切;动作容易做出来，只要两人张口嘴巴笑笑就可以，笑不出来还可以喊喊"茄子"。

且整体表现感觉端庄大方，夫妻双方倚靠而不亲昵，如蜻蜓点水，非常具有东方人的神韵;面部容貌及表情完全展露，深受广大新婚夫妇喜爱。如果女方身材不过于肥胖的话，该姿势还可进而演化成环抱式，新郎将手环绕于新娘的'肩头或腰间，显得更加亲密。

2、新人凝望姿势：

夫妻双方面对站立，凝视对方，展示情意缠绵的样子。此姿势关键是眼神要把握好，不能太僵硬，既要展示双方郎情妾意，浓情似水，又不能太做作。最好让人一看就有被电的感觉。

3、小鸟依人式：

新娘的半身斜靠在新郎身上、肩上或手臂上，展现新娘娇柔和新郎勇于负责的形象。当然，新娘脸上流淌的清纯幸福的表情最为关键。新郎的表情欣喜或严肃均可。

4、吻颊式：

多为新郎侧立亲吻新娘脸颊。当然，亲吻只需做个动作而已，水平较高者会将夫妻稍微分开一段距离，制造出一种动感的美。

5、若即若离式：

夫妻保持一定的距离，完全用眼神进行联系沟通。当然，也可令双方互相伸手相牵，若即若离，恋恋不舍，欲拒还迎，中间的情丝宛若可见，如牛郎织女隔河相望，产生距离的美感。当然也含有千里因缘一线牵的韵味。

4、情侣晚上怎么做运动

运动如下:

动作一：

1.两人相背而坐，腰背挺直。两腿打开与肩同宽，脚板勾起，两手垂放在身侧。

2.保持臀部背骨贴合，上身慢慢向前屈，直到自己的极限位置，停住，保持3-5个呼吸。

动作二：

1.两人面对面坐姿，双膝弯曲，一人双陵做腿在内一人在外，脚尖勾对方小腿，臀固定，双手抱胸，手肘碰膝。

2.以勾住对方小腿的脚为支撑点，两人上半身同时往后躺但不碰地，做仰卧起坐动作。重复15至30次。亩模

动作三：

1.背靠背，手肘扣住手肘，一个人向前弯腰，另一个人放松随势后仰。交替进行。

动作四：

1.A仰面躺在健身球上，腰背紧贴健身球，腹部收紧，两腿绷直。

2.B两腿前后分开作弓步。两手伸直，拉住A的双手。

情侣瑜伽瘦身首选 

情侣瑜伽难度系数比较低，有比较有情调，情侣瑜伽考验着两人身体与心灵之间的默契。在曼妙的音乐中，两人同呼吸，四目相对，手足相抵，相互支持，再加上冥想，回一下两个人在一起的浪漫时光。想想都觉得好浪漫呀！

骑单车最有情调的情侣瘦身运动

骑自行车是一种轻松的有氧运动，在阳光明媚的日子，浪漫的海滨骑着自行车出行，一路感受阳光与清风的洗涤，感受身体运动的节奏，令人心情愉悦。过程中，情侣们一起协力挑战路上的`起伏，一起欢声笑语，当中甜蜜绝对羡煞旁人。

慢跑最健康的情侣瘦身运动 

跑步成为了人们健康生活的一种方式。慢跑强度低，但是对身体锻炼效果好，还能减掉多余脂肪，尺耐衡塑造完美身材。在美好的清晨，带上你的他（她）出发吧，一起奔跑，一起流汗。

游泳效果最好的情侣瘦身运动 

趁着夏季的余温还在，和他（她）一起去游泳吧。游泳燃脂效率高，一个小时消耗500~800大卡的热量，能有效减肥，美化身体曲线。水可以缓解肌肉疲劳，起到水疗的作用。两人游累了，可以泡在水中享受一下“鸳鸯浴”，增进彼此感情。

5、拍婚纱照都有哪些姿势

姿势One：深情对视

二人站在海浪刚刚可以到达的沙滩边，头部微低，二人的鼻尖轻轻触碰;或借助明显的高低差(即新娘坐在海边，新郎站立)来摆出二人甜蜜对视的动作。这个姿势的要领是抛开脑海中的杂念，静静的看着你面前的人，回忆你们之间的过往，眼神中自然而然的就流露出来那种情感，就是最棒的表情!

姿势Two：二人相向奔跑或一起奔跑

这个动作可以说是very简单了。既可以开心快乐的在海边奔跑，又能被摄影师捕捉到在奔跑中最美的样子，二者都可兼顾。如果要拍摄这种姿势的照片，你们只管奔跑就好，摄影师一定会找到你们跑起来最好看的角度，再为你们定格下这一永恒的瞬间。但也有几点需要注意，即奔跑时要挺胸抬头，步伐可以小一点。再听取摄影师的安排，例如回头看镜头、二人对视、开心的笑等。一个咔嚓!自然又动感的海景婚纱照就定格完成。

姿势Three：利用小道具增加亲昵感

就像我们样片中模特的样子一样：我拨开一个小橘子，自己要放进嘴里的同时，余光还要偷偷的瞄一眼你，看看是我先吃到，还是你先吃到~你先吃到的话，我一定要将它从你嘴里抢下来;或者我们只有一个橘子，你让给我之后，看你看着我的眼神，我拨好一瓣，轻轻放进你的嘴里...... 这些都是利用小道具进行二人之间的互动。可以说是既真实，又有创意的感觉了，这样的照片也是非常耐看的。

姿势Four：同处一个画面但各自凹造型

亲亲抱抱举高高的姿势固然得有，但我们想要的，总是有那么一些跟别人的不一样~ 因为这是属于你和那个ta的甜蜜记录，当然也不可以跟别人那么相同。例如我们模特这般，酷酷的奔跑在礁石上边，才不要管ta在干嘛~ 交给摄影师即可，这一刻，你就是海边礁石堆上最靓的那个仔!没有太多经验的小可爱也可以，跟摄影师提前沟通一下，ta一定帮你完成~

6、瑜伽有哪些可以拍照的动作？

其实瑜伽拍照好看的体式有很多。

不过再好看的动作，一个乱糟糟的背景可不行。内如果你想要容拍一张美美的瑜伽照片，建议你要仔细选择背景哟。

最好是室外，或者阳台，能够接触到大自然的地方最好。如果是室内，最低标准是整洁干净。这样才能拍出好看的照片。

下面来看看这几个拍照好看的体式吧。

第一个：半莲花坐式

这是一个足够简单，又足够好看的体式。简单来说，就是腰背挺直，先向前伸直双腿，屈左膝，尽量让左脚跟抵在会阴处。然后屈右膝，可以借助双手把右脚放在左大腿上。

尽量使膝盖贴紧地面。双手合十，端在胸前。

你也可以像图片那样，伸直双臂。

注意整个人须挺直腰背，手肘端平。这样气质才能出来。

第二个：下犬式

这是一个有点难做，但是做出来很好看，拍照更好看的一个体式。

先趴下，臀部向上翘起，双手支撑身体，注意距离要比肩宽一点。臀部用力向上，大腿和上身形成约等于九十度角。

低下头，顺畅的呼吸。

这个动作不适合高血压患者。

7、拍结婚证上面的照片时可以比划手势照相吗，比如V字形手势，要不也太单调了。

婚纱照的手势往往能在照片中起到画龙点睛的作用，恰到好处的手势不但能与婚纱照相得益彰，更能在举手间让婚纱照美出不凡，今天唯一视觉就和大家来看看婚纱照中手姿的拿捏。

托腮微笑是婚纱照中常见的画面，往往预示着对未来美好生活的向往与遐想，而这个动作如果是单手则建议使用离镜头较远那只手臂撑起脸颊，这样不会影响面部的画面，能很好的表现神态，虽然手臂是映忖，但也能让新娘的姿态尽显。

将手摆放腰际，往往能体现新娘自信的身材，这时建议手指并拢或微张，这样画面表现出来较为融洽，和身体的协调性也会很好，另外不妨有轻微侧身动作，这样体态的美感能更好的表达出来。

另外拍婚纱照时会用到一些道具需要手持，这是请不要太过用力去拿这些道具，这样会显得画面比较僵硬，建议放松，自然地用手去摆弄这些道具，这样照片看上去会自然许多，新人的风采也容易表达出来。

最后，新人们也会设计一些自己的互动动作，手往往是肢体语言的重要表达方式，或缠绵，或俏皮，都离不开手势，这里提供个小窍门，近景除非特殊需要尽量不要让整个手掌都对着镜头，这样容易在画面中留白很大一部分，影响美观。

婚纱照的唯美需要从细节做起，把握好手姿就是其中一环，可马虎不得，新人第一次拍婚纱好早缺乏经验的话，也不妨听听专业摄影师的经验，相信每位摄影师都会对自己作品负责，也祝愿每对新人能拍出令自己满意的婚纱照！

8、拍婚纱照要穿塑身衣吗 肚子上有肉肉 骨架还有点小宽

拍婚纱照 进去的是你出来就是另外一人了 呵呵

9、去拍婚纱照需要自己准备什么

婚纱照的拍摄对于即将结婚的新人来说是必不可少的步骤，也是印证一场婚姻启程的重要标志。那么拍婚纱照前都需要准备什么？如何拍出好看的婚纱照？婚纱照拍摄最全攻略都在这了。

一、拍摄前期准备

拍婚纱照之前，需要准备的内容有很多，做好这些事，才能让你在拍摄中更有条不紊地应对。

【身体养护篇】

1、皮肤养护：切记在拍摄前三个月更换化妆品品牌，防止皮肤过敏。每天全套护肤，定期敷面膜或去美容院做保养。

2、身体管理：做好身体护理，有条件可以去美容院spa馆做全身养护，注意防晒，防止意外磕碰留疤等。

3、毛发修剪：这是身体护理中必不可少的一步，体毛腋毛最好处理干净，避免拍摄尴尬。

4、作息规律，保证充足睡眠，早睡早起。

5、合理饮食，适当运动，控制体重，保持身体最佳状态。

6、女生最好避开生理期。

7、拍摄前一晚睡觉前两小时不要喝水，防止第二天面部浮肿。

【拍摄沟通篇】

虽然前期已经与摄影商家进行多次沟通，但在拍摄前，还是应与摄影师进行深入沟通。新人将自己的缺点和担忧提前告知摄影师，也好让他可以及早针对新人们的情况进行拍摄方案的构思，帮助新人们得到满意结果。

【物品准备篇】

拍摄当天因为各个环节的安排较为紧张，所以我们还需自己准备以下这些物品，帮助呈现最完美状态！

1、纯色内衣、打底裤，乳贴，后跟帖等。

2、防晒霜，遮阳伞，遮阳帽，以防大太阳或突然下雨。

3、平底鞋或者拖鞋，不拍摄时可以换下来歇歇脚。

4、小零食，巧克力，糖果等等，可以临时补充能量。

5、男生可以准备一条自己常用的皮带，防止裤子不合身情况。

二、拍摄注意事项

在婚纱照拍摄期间，还有几点我们需要格外注意：

1、关于试装：试穿婚纱需注意的事项。我们应该在试装中带上所有在婚礼当天所必穿的其他衣服，如打底裤，内衣，高跟鞋，乳贴等，来确保所有的细节跟我们所试的婚纱不冲突。

2、关于旅拍：需注意的包括：当天天气，所选地点人流情况，旅拍路线，安全等问题，

3、拍摄当天：新人在拍摄当天需要注意的是带好预约单，遇到情况或难处与工作人员及时沟通，避免带贵重物品首饰等，

三、拍照姿势与技巧

一切准备工作就绪，却在拍摄中因自己表现欠佳没有达到理想效果。婚礼纪小编教您几招，让您在婚纱照的拍摄中更加自如：

1、 表情技巧：拍结婚照是一个体力活儿，如何在拍摄中保持笑得自然，你可以get这些小技巧。  

2、 体态姿势：拍照不会摆姿势怎么办，虽然说摄影师会帮助你摆拍一些动作，但是提前练习一些拍照姿势和技巧，能让你在拍摄中更加放松。

3、 明星参考：实在不会摆拍，那就学习别人的姿势，这些明星婚纱照表情姿势示范，或许会帮助你获得一些灵感。  

下面附上完整物品准备清单，可收藏！整理不易，留个言再走哦~