結婚照手臂拍的粗可以修瘦嗎

1、10月份要拍婚紗照了，有沒有什麼快速瘦手臂的方法？

一、坐椅上抬手臂
1、雙腳分開至一肩半寬，坐在椅子上，雙手在胸前合掌，腰背挺直，閉上你的眼睛，身體放鬆，保持自然呼吸;
2、吸氣的時候胸部挺起來，呼氣的時候胸部沉下去，感受身體的呼吸平衡;
3、慢慢地將你的雙手向上伸展，筆直舉高過頭，在頭上合掌指尖向上，胸部挺出去，感受腰背和手臂的伸展，保持自然呼吸，動作堅持10~20個呼吸左右;
4、在做這個動作的時候還能夠配合腳掌的活動放鬆，雙腳平踩在墊子上。
二、後舉水杯
水杯可以是自己日常喝水用的，或者是礦泉水瓶，當然裡面要裝滿水的，也不要是太小的瓶子。
1、坐在椅子上，雙腿並攏，左手握住一個水瓶向上舉起，右手屈肘扶住左手肘處;
2、吸氣，吐氣的時候，左手屈肘向後放下水瓶，然後再次舉起，這樣左右手各重復15-20次。
三、內外畫圓
1、把椅子從對著辦公桌的方向轉過來一點，讓前方留出一臂長的空間，雙手向前伸直;
2、雙手畫圓，向外畫圓20次;
3、再向內畫圓20次;
4、畫圓不用畫得太大，用手臂的力量，而不是手掌。
四、胸前手拉手
這個動作簡單不費勁，主要是收緊小臂贅肉。
1、兩手上下勾住放在胸前，盡量張開胸部;
2、兩手分別向相反方向用力拉動，堅持20秒，重復3次;
3、然後交換左右手的上下位置，做同樣的動作為1組，重復5組。
五、抬平內收臂
1、坐在椅子上，不要靠在椅背上，上半身保持挺直狀態，雙腳平放地面;
2、雙手握拳，雙臂舉起向上伸直，與肩同高;
3、吸氣，兩手肘彎曲成直角;吐氣，將兩手肘靠向肩膀，並向內收;
4、將這個動作一組為12下，共進行2組，速度不用很快，慢慢地進行。
這套動作動作可以使二頭肌屈曲、三頭肌伸展，個有穩定肩關節，塑造手臂線條的作用。
六、後曲練習
1、坐正於椅子上1/3處，兩眼平視，挺直腰背;
2、左手肘彎曲，左手掌貼住右邊背部，右手握住左手肘處，雙肩盡量外擴，停留做深呼吸。然後換手再做一次;
3、左手上舉，手肘自上向後彎曲，右手由下向上，繞過背後與左手戶握，停留做深呼吸。還原再做一次;
這套動作能夠解除肩膀肌肉緊綳僵硬，柔軟肩關節預防五十肩，美化手臂線條，促進血液循環。

2、拍婚紗照手臂粗怎麼辦 ?

每個女孩兒都可能遇到這種情況，粗粗的手臂總會影響到全局的美。如果想擁有好看的婚紗照，一定要避免選擇重地面料，而且無袖的婚紗禮服也是一錯過的選擇。為了呈現出美好的一面，不妨選擇多層的荷葉袖，不僅可以讓手臂顯得更纖細，而且照樣可以透露出女人味哦!

3、馬上就要拍婚紗照了，可是手臂減不下去呀 怎麼辦？

不要擔心，一尺八寸的腰，手臂也胖不到那裡去的。還有現在都是數碼照相，可以P(修)的呀，告訴照相師，把你的手臂修的瘦一點就可以了呀。

4、夏天來了，手比較粗壯拍婚紗照腫么辦？

拍攝婚紗照的手臂粗壯和肩部胖的妹子，大漠映畫覺得一定要選擇一字領的婚紗，選擇面料較硬挺、色彩較沉穩的設計。既有遮擋手臂贅肉的效果，又可以修飾雙肩的肉。

5、我是個女孩我的兩只胳膊很粗馬上要拍婚紗照，那位能告訴我怎麼能快速減掉胳膊肉呀？謝謝了

不比刻意減，因為拍過婚紗照你可以要求後期電腦把你的胳膊PS瘦。況且短時間瘦胳膊也不現實，呵呵

6、拍的婚紗照可以修瘦嗎

可以的。除了後期精修的時候會修到，攝影師拍攝的時候也會通過拍攝角度，去讓你顯的更漂亮。。。

7、結婚證照片可以瘦臉嗎

不可以的。
結婚證照片是不可以瘦臉的。
結婚證照片必須是本人的實有照片，不允許進行任何的修飾。

8、婚紗照胖可以修瘦么

面對一生一次的婚紗照，每個女孩追求都是力求完美的，而在這個以瘦為美的時代，可能顯瘦是最關注的問題焦點，那麼今天唯一視覺就來指點幾招,讓你在婚照中顯出迷人姿態。

首先要選對婚紗禮服，一般建議高腰設計，裙擺蓬鬆的婚紗禮服，比如想讓自己的手臂和肩部顯瘦可以選擇一字婚紗，而如果在意下半身的話，則可以考慮A字型禮服，總之揚長避短，自然美出不凡。

選對了婚紗，仍舊要部分肢體語言才能表現畫面中瘦態，手遮是常見的一種，所謂哪裡想瘦遮哪裡，比如臉的話就托腮，腰的話就叉腰側身，再配上一點可愛的神態表情，就可告別白璧微瑕，令迷人姿態盡顯。

除此之外也可以借鑒外界的一些元素，比如在林間或樓道內拍攝，可以藉助高地和婚紗的大拖尾來拉伸整體身材，從而顯出更瘦的體態，這是視覺顯瘦的原理，非常受用，當然，過度依賴也可能造成所有婚紗照風格千遍一律，故建議恰到好處的運用。

最後，也可以利用一些道具，比如玩具，鮮花，帽子等，這些不但可以遮住畫面不足的地方，也可以讓鏡頭變得更豐富，更充足，但也要切記，在一張婚紗照中不要使用過多的道具，這樣容易喧賓奪主，不好表現自己。

婚紗照中想美想瘦，總有辦法，新人有了以上這些技能，還需要用自信去面對一生一次的重要時刻，放開膽子，相信你定然傾城動人，美輪美奐。