結婚照怎擺瑜伽動作

1、拍婚紗攝影照片怎麼擺動作和姿勢？

婚紗照個人拍攝姿勢怎麼來？我們去拍婚紗照的時候，往往都會個人出鏡拍幾張，這個時候要怎麼拍才好看呢？首先，你得避免緊張情緒，然後要學會擺一些姿勢，今天婚紗攝影小編就來為大家介紹下相關。

1、跳躍

一般做這個動作更多的是為了捕捉動感的效果，畢竟一個人的婚紗照相比較兩人拍攝會更無助點，因此就需要依靠自己做些動感的動作，這樣婚紗照出來的效果會美感和動感都有，但要注意的是在做這個動作時別傻乎乎的猛跳。

2、轉頭或者轉眼

個人拍婚紗照時，還可以做些轉頭或轉眼的簡單動作，總比傻傻的站著拍照來得好看些，但是一定要記住轉頭要找好角度，轉眼要找對眼神，減少白眼及僵硬姿勢的可怕場景。

個人婚紗照怎麼樣？

隨著全國各地婚紗攝影行業的逐漸增多，以及行業競爭的日益激烈，因此有部分的婚紗攝影工作室間接的推出了「個人婚紗照」，為的是滿足一些特別愛美喜愛婚紗並且還處於未婚狀態的女生們，這也算是婚紗攝影行業的一種營銷策略。

通常的婚紗攝影工作室都主要是為即將結婚的新人拍攝婚紗照的，對於個人拍寫真是堅決不提供婚紗的，但是如今的時代隨著一些青年節，光棍節等盛行，連原本需要夫妻一起才能完成的婚紗照，「光棍」們也可以獨立完成了。

婚紗照個人拍攝姿勢相關就為大家介紹到這里，希望這能幫到大家，自己擺拍的時候，也要注意心情放鬆哦，千萬不要緊張，希望這能幫到大家。

2、結婚證照什麼姿勢拍照更好看

一，正面站立式，正面的婚紗照可以說是最「原始」的pose了，傳統的動作流傳至今還在廣泛使用，一定有它的「生存」意義。現代革新後的正面婚紗照，不再顯得古板和刻意，更多了分新人的溫馨感。

二，側面站立式，說起側面婚紗照，很多人都會聯想到對視等俗套pose，其實韓國的側面婚照更流行的一大元素就是吻。其中跟包含了戀愛中的擁抱和親吻，讓婚紗照增添幾分甜蜜。

三，高低位置的姿勢，新郎新娘一高一低，讓婚紗照的人物布局更加有層次感，站法即使多變也需要合適的禮服來搭配，這直接決定了婚照出來的效果是俏皮活潑還是莊重唯美。

四，坐姿，不管哪個國度的婚紗照，相依而坐是必不可少的pose之一，似乎坐著更有限制，在動作上很難有所發揮，其實只要通過坐姿的變化或是改變坐的環境，效果會有很大的差距。

還有就是手是婚紗照姿勢的點睛之筆，要特別注意雙手的動作，姿態要盡量簡單、端莊、隨意，不要擺出大幅度的誇張動作，一些傻傻的=羞澀的表情和動作反而可添加愛照片的趣味性.

3、婚紗照姿勢怎麼擺

導語 ：進入結婚旺季，新人們都攜手步入婚姻殿堂，見證了一對一對甜蜜的結合，也見識了一幅一幅楚楚動人的婚紗照。屢屢有婚紗照似曾相識的感覺。下面總結一下拍婚紗時最經典的姿勢：

1、新人倚靠式：

這樣的姿勢最為常用。簡單的道具，用一張小凳即可解決，甚至無小凳時也可採取站立式;造型方便，夫妻之間自然貼切;動作容易做出來，只要兩人張口嘴巴笑笑就可以，笑不出來還可以喊喊"茄子"。

且整體表現感覺端莊大方，夫妻雙方倚靠而不親昵，如蜻蜓點水，非常具有東方人的神韻;面部容貌及表情完全展露，深受廣大新婚夫婦喜愛。如果女方身材不過於肥胖的話，該姿勢還可進而演化成環抱式，新郎將手環繞於新娘的'肩頭或腰間，顯得更加親密。

2、新人凝望姿勢：

夫妻雙方面對站立，凝視對方，展示情意纏綿的樣子。此姿勢關鍵是眼神要把握好，不能太僵硬，既要展示雙方郎情妾意，濃情似水，又不能太做作。最好讓人一看就有被電的感覺。

3、小鳥依人式：

新娘的半身斜靠在新郎身上、肩上或手臂上，展現新娘嬌柔和新郎勇於負責的形象。當然，新娘臉上流淌的清純幸福的表情最為關鍵。新郎的表情欣喜或嚴肅均可。

4、吻頰式：

多為新郎側立親吻新娘臉頰。當然，親吻只需做個動作而已，水平較高者會將夫妻稍微分開一段距離，製造出一種動感的美。

5、若即若離式：

夫妻保持一定的距離，完全用眼神進行聯系溝通。當然，也可令雙方互相伸手相牽，若即若離，戀戀不舍，欲拒還迎，中間的情絲宛若可見，如牛郎織女隔河相望，產生距離的美感。當然也含有千里因緣一線牽的韻味。

4、情侶晚上怎麼做運動

運動如下:

動作一：

1.兩人相背而坐，腰背挺直。兩腿打開與肩同寬，腳板勾起，兩手垂放在身側。

2.保持臀部背骨貼合，上身慢慢向前屈，直到自己的極限位置，停住，保持3-5個呼吸。

動作二：

1.兩人面對面坐姿，雙膝彎曲，一人雙陵做腿在內一人在外，腳尖勾對方小腿，臀固定，雙手抱胸，手肘碰膝。

2.以勾住對方小腿的腳為支撐點，兩人上半身同時往後躺但不碰地，做仰卧起坐動作。重復15至30次。畝模

動作三：

1.背靠背，手肘扣住手肘，一個人向前彎腰，另一個人放鬆隨勢後仰。交替進行。

動作四：

1.A仰面躺在健身球上，腰背緊貼健身球，腹部收緊，兩腿綳直。

2.B兩腿前後分開作弓步。兩手伸直，拉住A的雙手。

情侶瑜伽瘦身首選 

情侶瑜伽難度系數比較低，有比較有情調，情侶瑜伽考驗著兩人身體與心靈之間的默契。在曼妙的音樂中，兩人同呼吸，四目相對，手足相抵，相互支持，再加上冥想，回一下兩個人在一起的浪漫時光。想想都覺得好浪漫呀！

騎單車最有情調的情侶瘦身運動

騎自行車是一種輕松的有氧運動，在陽光明媚的日子，浪漫的海濱騎著自行車出行，一路感受陽光與清風的洗滌，感受身體運動的節奏，令人心情愉悅。過程中，情侶們一起協力挑戰路上的`起伏，一起歡聲笑語，當中甜蜜絕對羨煞旁人。

慢跑最健康的情侶瘦身運動 

跑步成為了人們健康生活的一種方式。慢跑強度低，但是對身體鍛煉效果好，還能減掉多餘脂肪，尺耐衡塑造完美身材。在美好的清晨，帶上你的他（她）出發吧，一起奔跑，一起流汗。

游泳效果最好的情侶瘦身運動 

趁著夏季的余溫還在，和他（她）一起去游泳吧。游泳燃脂效率高，一個小時消耗500~800大卡的熱量，能有效減肥，美化身體曲線。水可以緩解肌肉疲勞，起到水療的作用。兩人游累了，可以泡在水中享受一下「鴛鴦浴」，增進彼此感情。

5、拍婚紗照都有哪些姿勢

姿勢One：深情對視

二人站在海浪剛剛可以到達的沙灘邊，頭部微低，二人的鼻尖輕輕觸碰;或藉助明顯的高低差(即新娘坐在海邊，新郎站立)來擺出二人甜蜜對視的動作。這個姿勢的要領是拋開腦海中的雜念，靜靜的看著你面前的人，回憶你們之間的過往，眼神中自然而然的就流露出來那種情感，就是最棒的表情!

姿勢Two：二人相向奔跑或一起奔跑

這個動作可以說是very簡單了。既可以開心快樂的在海邊奔跑，又能被攝影師捕捉到在奔跑中最美的樣子，二者都可兼顧。如果要拍攝這種姿勢的照片，你們只管奔跑就好，攝影師一定會找到你們跑起來最好看的角度，再為你們定格下這一永恆的瞬間。但也有幾點需要注意，即奔跑時要挺胸抬頭，步伐可以小一點。再聽取攝影師的安排，例如回頭看鏡頭、二人對視、開心的笑等。一個咔嚓!自然又動感的海景婚紗照就定格完成。

姿勢Three：利用小道具增加親昵感

就像我們樣片中模特的樣子一樣：我撥開一個小橘子，自己要放進嘴裡的同時，餘光還要偷偷的瞄一眼你，看看是我先吃到，還是你先吃到~你先吃到的話，我一定要將它從你嘴裡搶下來;或者我們只有一個橘子，你讓給我之後，看你看著我的眼神，我撥好一瓣，輕輕放進你的嘴裡...... 這些都是利用小道具進行二人之間的互動。可以說是既真實，又有創意的感覺了，這樣的照片也是非常耐看的。

姿勢Four：同處一個畫面但各自凹造型

親親抱抱舉高高的姿勢固然得有，但我們想要的，總是有那麼一些跟別人的不一樣~ 因為這是屬於你和那個ta的甜蜜記錄，當然也不可以跟別人那麼相同。例如我們模特這般，酷酷的奔跑在礁石上邊，才不要管ta在幹嘛~ 交給攝影師即可，這一刻，你就是海邊礁石堆上最靚的那個仔!沒有太多經驗的小可愛也可以，跟攝影師提前溝通一下，ta一定幫你完成~

6、瑜伽有哪些可以拍照的動作？

其實瑜伽拍照好看的體式有很多。

不過再好看的動作，一個亂糟糟的背景可不行。內如果你想要容拍一張美美的瑜伽照片，建議你要仔細選擇背景喲。

最好是室外，或者陽台，能夠接觸到大自然的地方最好。如果是室內，最低標準是整潔干凈。這樣才能拍出好看的照片。

下面來看看這幾個拍照好看的體式吧。

第一個：半蓮花坐式

這是一個足夠簡單，又足夠好看的體式。簡單來說，就是腰背挺直，先向前伸直雙腿，屈左膝，盡量讓左腳跟抵在會陰處。然後屈右膝，可以藉助雙手把右腳放在左大腿上。

盡量使膝蓋貼緊地面。雙手合十，端在胸前。

你也可以像圖片那樣，伸直雙臂。

注意整個人須挺直腰背，手肘端平。這樣氣質才能出來。

第二個：下犬式

這是一個有點難做，但是做出來很好看，拍照更好看的一個體式。

先趴下，臀部向上翹起，雙手支撐身體，注意距離要比肩寬一點。臀部用力向上，大腿和上身形成約等於九十度角。

低下頭，順暢的呼吸。

這個動作不適合高血壓患者。

7、拍結婚證上面的照片時可以比劃手勢照相嗎，比如V字形手勢，要不也太單調了。

婚紗照的手勢往往能在照片中起到畫龍點睛的作用，恰到好處的手勢不但能與婚紗照相得益彰，更能在舉手間讓婚紗照美出不凡，今天唯一視覺就和大家來看看婚紗照中手姿的拿捏。

托腮微笑是婚紗照中常見的畫面，往往預示著對未來美好生活的嚮往與遐想，而這個動作如果是單手則建議使用離鏡頭較遠那隻手臂撐起臉頰，這樣不會影響面部的畫面，能很好的表現神態，雖然手臂是映忖，但也能讓新娘的姿態盡顯。

將手擺放腰際，往往能體現新娘自信的身材，這時建議手指並攏或微張，這樣畫面表現出來較為融洽，和身體的協調性也會很好，另外不妨有輕微側身動作，這樣體態的美感能更好的表達出來。

另外拍婚紗照時會用到一些道具需要手持，這是請不要太過用力去拿這些道具，這樣會顯得畫面比較僵硬，建議放鬆，自然地用手去擺弄這些道具，這樣照片看上去會自然許多，新人的風采也容易表達出來。

最後，新人們也會設計一些自己的互動動作，手往往是肢體語言的重要表達方式，或纏綿，或俏皮，都離不開手勢，這里提供個小竅門，近景除非特殊需要盡量不要讓整個手掌都對著鏡頭，這樣容易在畫面中留白很大一部分，影響美觀。

婚紗照的唯美需要從細節做起，把握好手姿就是其中一環，可馬虎不得，新人第一次拍婚紗好早缺乏經驗的話，也不妨聽聽專業攝影師的經驗，相信每位攝影師都會對自己作品負責，也祝願每對新人能拍出令自己滿意的婚紗照！

8、拍婚紗照要穿塑身衣嗎 肚子上有肉肉 骨架還有點小寬

拍婚紗照 進去的是你出來就是另外一人了 呵呵

9、去拍婚紗照需要自己准備什麼

婚紗照的拍攝對於即將結婚的新人來說是必不可少的步驟，也是印證一場婚姻啟程的重要標志。那麼拍婚紗照前都需要准備什麼？如何拍出好看的婚紗照？婚紗照拍攝最全攻略都在這了。

一、拍攝前期准備

拍婚紗照之前，需要准備的內容有很多，做好這些事，才能讓你在拍攝中更有條不紊地應對。

【身體養護篇】

1、皮膚養護：切記在拍攝前三個月更換化妝品品牌，防止皮膚過敏。每天全套護膚，定期敷面膜或去美容院做保養。

2、身體管理：做好身體護理，有條件可以去美容院spa館做全身養護，注意防曬，防止意外磕碰留疤等。

3、毛發修剪：這是身體護理中必不可少的一步，體毛腋毛最好處理干凈，避免拍攝尷尬。

4、作息規律，保證充足睡眠，早睡早起。

5、合理飲食，適當運動，控制體重，保持身體最佳狀態。

6、女生最好避開生理期。

7、拍攝前一晚睡覺前兩小時不要喝水，防止第二天面部浮腫。

【拍攝溝通篇】

雖然前期已經與攝影商家進行多次溝通，但在拍攝前，還是應與攝影師進行深入溝通。新人將自己的缺點和擔憂提前告知攝影師，也好讓他可以及早針對新人們的情況進行拍攝方案的構思，幫助新人們得到滿意結果。

【物品准備篇】

拍攝當天因為各個環節的安排較為緊張，所以我們還需自己准備以下這些物品，幫助呈現最完美狀態！

1、純色內衣、打底褲，乳貼，後跟帖等。

2、防曬霜，遮陽傘，遮陽帽，以防大太陽或突然下雨。

3、平底鞋或者拖鞋，不拍攝時可以換下來歇歇腳。

4、小零食，巧克力，糖果等等，可以臨時補充能量。

5、男生可以准備一條自己常用的皮帶，防止褲子不合身情況。

二、拍攝注意事項

在婚紗照拍攝期間，還有幾點我們需要格外注意：

1、關於試裝：試穿婚紗需注意的事項。我們應該在試裝中帶上所有在婚禮當天所必穿的其他衣服，如打底褲，內衣，高跟鞋，乳貼等，來確保所有的細節跟我們所試的婚紗不沖突。

2、關於旅拍：需注意的包括：當天天氣，所選地點人流情況，旅拍路線，安全等問題，

3、拍攝當天：新人在拍攝當天需要注意的是帶好預約單，遇到情況或難處與工作人員及時溝通，避免帶貴重物品首飾等，

三、拍照姿勢與技巧

一切准備工作就緒，卻在拍攝中因自己表現欠佳沒有達到理想效果。婚禮紀小編教您幾招，讓您在婚紗照的拍攝中更加自如：

1、 表情技巧：拍結婚照是一個體力活兒，如何在拍攝中保持笑得自然，你可以get這些小技巧。  

2、 體態姿勢：拍照不會擺姿勢怎麼辦，雖然說攝影師會幫助你擺拍一些動作，但是提前練習一些拍照姿勢和技巧，能讓你在拍攝中更加放鬆。

3、 明星參考：實在不會擺拍，那就學習別人的姿勢，這些明星婚紗照表情姿勢示範，或許會幫助你獲得一些靈感。  

下面附上完整物品准備清單，可收藏！整理不易，留個言再走哦~