害怕結婚咋辦

1、想要結婚但是又害怕結婚該怎麼辦？

克服婚姻恐懼。

雙方正在熱戀中，誰都離不開誰，而且都到了適婚年齡，你卻沒有走進婚姻的思想准備，甚至一提到「結婚」的字眼，心裡就直打小鼓，落荒而逃。這時候，你得檢查一下，自己是否患上了恐婚症。所謂「恐婚症」，是由恐婚心理所引起的一種現象。恐婚心理是如今未婚人群中普遍存在的一種心理現象。是一種害怕、拒絕結婚的心理， 「死了都要愛」，但就是「死活不結婚」。

愛一個人，就要讓那個人變好，否則那不是愛。所以我在想，你從這段關系中，你有收獲到什麼？他感到這不是好的關系，因為他感到自己沒有變好，他失去了動力，而你一直嬌慣他，他並沒有通過你的溫柔而變得更有力量。這裡面當然也有他的問題，他變得懈怠了，變得隨意了，他變得越來越不像年輕時的他自己了， 所以他才想要離開你。

結婚成本太高。在現代社會，結個婚真的很不容易，結婚費用高不說，大多數女方動輒要房子、要車子、要票子。如此巨額的花費，成本太高了，對很多年輕人來說是一道很高的門檻。結婚不能使他們過得更好，反而有可能要面臨經濟困境，加重自身壓力，那還不如不結。安全感太低，對婚姻無安全感。現代社會中離婚、婚外戀、第三者插足等婚姻失敗的例子太多，使得越來越多的人對婚姻失去信心，沒有安全感，認為與其結婚後痛苦萬分還不如不結婚。

不管因為上述什麼原因，恐婚都無可厚非。值得注意的是，若因為一時的懼怕和逃避而放棄婚姻是不可取的。無論如何，婚姻目前仍然是人類社會最安全的制度之一，同時也是對愛情的一種保護。

2、馬上結婚了，卻突然恐婚，應該怎麼辦？

答案：找到恐婚的原因，然後對症下葯，找到問題，解決它，很多在快要結婚的時候，都會有恐婚心理，那都是什麼原因造成的呢？在這里，我為你一一分析，希望能夠幫助到你，如下：

第一、害怕對方不是自己所愛的。很多女性在快要結婚的時候，都會產生這樣的心理，要是自己嫁了，對方不是自己真心相愛的人，後悔了怎麼辦，其實，這就像撿了西瓜忘了芝麻一樣，總覺得還有更好的在前面等著你，殊不知當下才是最好的選擇，錯過了，可能就是一輩子的事情，有這樣的心理情況發生，你就應該和對方一起談論，想辦法解決，要麼延期婚期，在好好了解一下，你要嫁的人，如果對方沒有一點不讓你滿意，那你就放心嫁吧。

第二、受到很多關於婚姻的負面輿論導致的恐婚，例如各種家暴受害者、背叛、婚外情等負面信息的干擾，導致自己心裡害怕，產生猶豫，害怕對方以後就是這樣的一個人，杞人憂天的心理，實際上你們是交往過多年，並且互相了解後在同意結婚的，所以你的擔心是很多餘的，你要多了解你丈夫，本身是一個什麼樣的人，你要信任對方，或者讓對方立下誓言，做個協議或者約定都可以，給自己一個心理安慰就好了。

第三、想到婚後有很多繁瑣的人際關系，麻煩的家務事，就不敢結婚了。這是人之常情，不過你只要做好心理准備就好了，要麼讓你的老公去幫助你應付這樣的事情，你們可以商量好，遇到這樣的人際交往，誰比較擅長就讓誰去，對方只要安安靜靜的呆著就好了，所以不要害怕，婚姻是為了兩個人能夠名正言順的幸福下去，建立好自己的婚後規劃和目標，你就不會擔心了。

3、害怕結婚怎麼辦

怕結婚，結婚是人生自然規律，不要有顧慮，要打開心扉勇敢邁出一步人生的路上，都有怕，遇見了你也不要怕，要勇敢面對，什麼事都不是事，及時解決，就沒有事，好好的疏通自己心靈，展示出你最優秀的那一面，自己創造未來精彩的人生！

4、想結婚又害怕結婚，怎麼辦？

你需要把愛情的火苗燒得更旺一些，找到合適的對象，然後才結婚。

對於男人來講，婚姻帶來的壓力來自於3個方面，首先是經濟壓力，例如房貸、車貸等。畢竟，結婚需要一定的物質基礎，而在父母實力不夠強的情況下，很少有男人在很年輕時就有足夠的積蓄；其次是工作壓力。22-30歲正是事業上升期，需要格外多的精力去奮斗去競爭才能在社會上立足，很難把重心轉移到家庭上。

最後家庭制約的壓力。這一代人普遍成熟較晚，他們仍處在一個優先為自己負責的階段，要他去擔負家庭的責任，會與他的自由意志形成沖突。

對於女人來講，尤其是願意追求社會價值的女性，婚姻在某種程度上意味著一種犧牲，例如適婚未育的女性在競聘同一崗位時，明顯不如男性有優勢，而一旦結婚生育，會對自己的職業發展造成一定影響。

基於上述因素，有些人在面臨婚姻時產生恐慌，就不難被理解了。況且，步入婚姻代表著改變自己習慣已久的生活狀態，產生退卻心態，是再正常不過的了。那麼，如何去緩解自己的恐婚心態，心甘情願組建家庭呢？

1、把愛情的火苗燒得更旺一些，在很多影視劇橋段中或者我們身邊的很多例子中，總有這種情形出現——一個人說「我不願意結婚，不是你的問題，是我的問題，我就是不想結婚。」結果兩個人分手後，這個說不想結婚的人很快和別人結婚了。

這是為什麼呢？其實，很多恐婚的人，不是害怕結婚，而是害怕與當前的戀人結婚。誠然，自己對婚姻存在著恐慌心理，而眼前的戀人，不足以讓自己決定勇敢踏出這一步。想要自己更加勇敢，你需要把愛情的火苗燒得更旺一些。

2、釋放自己的壓力，找到合適的對象，婚姻生活是繁瑣的，涉及到更多因素的平衡。每個人在考慮是否要結婚的問題時，都難免問自己一句——戀人值得我付出那麼多嗎？值得我去承擔一切我所畏懼的壓力嗎？所以你需要找到一個合適的對象，會讓你安心度過一生的對象。