婚宴吃胖了

1、最好的兄弟結婚，太高興了一不小心在婚宴上吃撐了，酒也喝了不少，現在胃漲得難受，怎麼辦？

開心吃多了也是人之常情。吃的太多，撐得太鼓，自然會出現不適。因此，需盡量避免暴飲版暴食，權每餐七分飽即可。可服用促進胃腸排空的葯物，如莫沙必利，改善胃動力及胃的容納性。如患者出現腹痛、腹脹、反酸、燒心等合並症狀，需及時前往專業的消化內科咨詢用葯，切勿自行購買，避免葯物使用不當。

2、女子為參加閨蜜婚禮切胃減重，女子的做法是否過於極端？

吉林長春的肖女士，由於5月20日就是閨蜜的結婚日了，此時的她因為身材過於肥胖而發愁，然後就想到了要用切胃的辦法來減重，這樣就可以美美地出現在閨蜜的婚禮上了。確實做了切胃手術後，她的體重就下降了不少。但是她的這一做法，讓許多網友無法理解和接受。個人也覺得她這樣做，其實有些過於偏激了。

想要減肥去參加婚禮的心情可以理解。肖女士之所以變胖，是因為以前生病了打過激素的原因，體重最高的時候能達到240斤。後來雖然也下降到了210斤，可在她看來還是太胖了，很難找到合身的好看的衣服。尤其是當她需要以伴娘的身份來參加閨蜜的婚禮時，就更希望自己瘦下來。所以她想要在短期內迅速瘦下來的話，似乎切胃就是一個見效比較快的法子了。最終，她走出了做手術的第一步。

以切胃的方法來減肥卻是過於偏激了。雖然肖女士在接手了切胃手術後，整個人的體重也掉了十幾斤，但是在個人看來她以這樣的方式來減肥，真的是很不可取。我們都知道，身體發膚皆是來自父母，我們在自己的身上折騰的時候，我們的父母要怎麼想？怎麼面對？再則，減肥可以有很多種方法，完全沒必要拿自己的身體來冒險，用手術的方法來減肥是下下之策，不到迫不得已的地步，真的沒必要這么選擇。畢竟，減肥並非是我們人生中最重要的一件事，沒必要為了減肥而不愛惜自己的身體啊。

女孩減肥時，最好還是要以健康為主。個人覺得，沒有哪個女生不愛美，胖的女生想要減肥本來是無可厚非的，但是為了減肥不惜去做手術，去傷害自己的身體，那就有點過分了。所以，個人還是倡議其他更健康的減肥方式，比如說跑步、跳繩、游泳等這樣的運動方式。當然，我們還可以通過控制飲食來達到減肥的目的，不過在控制飲食的過程中也不能太過苛待自己，不然又很容易成為另一種不值得提倡的減肥方式了。

綜合來看，本人是不贊成女生用切胃減重的方式來減肥的。如果實在是對自己的身材不滿意的話，建議選擇那些健康的方式來慢慢地減掉多餘的脂肪吧，千萬不要再傻傻地傷害自己的身體了。

3、為什麼結婚會令人發胖

結婚是人生中最美好的一件事情，臨近新年，不少未婚男女會把人生的大日子選在此時。不過，結婚可能成為讓你肥胖的「危險分子」。在甜蜜的日子到來時，你應該知道需要做哪些准備，讓自己經受住各種變革和挑戰，這其中當然包括你身材可能發生變化。
據美國專業的體重管理專家介紹，結婚是增加體重的最好方法。你相信嗎？如果不信，你可以偷偷觀察一下身邊那些已經結婚的同事，是不是會有一些新發現？那些曾經健美的男士和窈窕的女士或多或少都有些發胖的跡象，尤其是新婚後的丈夫，小肚腩很快就像吹起的氣球一樣呈現出來。

■生活形態的改變是發胖的主因

據美國康乃爾大學的研究顯示，已婚的男性平均要比與他們同齡的單身男性胖2.3公斤，而女性在結婚13年後，體重平均增加10.4公斤，男性則增重8.2公斤。結婚之後，多數人都會變胖，可是，很少有人把增加的體重「歸功」於結婚，因為大家都認為是缺乏運動、吃得太多或是懷孕等才是讓人發胖的原因。但結婚和體重增加到底是怎麼搭上關系的呢？專家分析，婚姻是讓兩個原本沒有任何關系的人住在了同一屋檐下，兩個人的興趣相投，生活形態也會發生一定的變化。不論這種轉變是好還是壞，都可能成為日後變胖的原因。

結婚前，兩個人處於熱戀期，戀愛中的人是很奇特的，可能為了一點小事都會高興或難過而吃不下飯。愛情轉移了很多人對美食的愛好，即使愛吃的人可能也會花更多的時間在愛人身上。吃不得吃，自然就會保持住好身材。

婚禮前，每對新人都是戰戰兢兢，先不說為婚禮勞心費神，少吃了很多零食。單說為了穿上自己心儀的婚紗，有多少新娘忙著節食減肥。可是，結婚後，新人們馬上卸下了所有的重擔，很多人坦誠地說，結婚後不再像以前一樣注重外表，也不常上健身房流汗了。美國的一項調查也發現，結婚後，男性很少能像單身時一樣有規律地去健身，因為，家務和責任都加在了他們的身上，生活開始變得忙碌而勞累，所以，很多人放棄了自己的鍛煉習慣。

結婚後，很多男性結束了自己衣食隨性的日子，開始由妻子負責他們的飲食，每天規則的一日三餐，生活安逸而穩定，自然就會「發福」。

■壞習慣的養成，兩個人會互相影響

家庭成員的飲食習慣互相影響，不知不覺中也可能助長你的肥胖。因為已經成了夫妻，很多人的相處從電影院、公園、郊外轉到了家裡的沙發上。不用到處散步，不用安排約會，更不用做什麼不一樣的事情，晚餐後就一起窩在沙發里看電視、吃零食打發時間，這是平常夫妻最常見的消遣。

有的丈夫或妻子還有吃夜宵的習慣，不吃的一方在長期的共同生活中很容易被同化。可是，沒有吃夜宵習慣的人在開始吃夜宵後發胖的趨勢比有這種習慣的人要明顯很多，胖自然難以避免。

■婚姻的壓力也是致胖原因

醫生和營養學家都發現，壓力會使人自然產生不能自控的食慾，尤其是對高糖、高脂食物的熱愛。結婚後，一些夫妻關系緊張或是婆媳難以互相理解，再加上對孩子教育問題的分歧，很多女性覺得委屈，壓力增大，不由自主地會選擇一些方式來減壓。購物不能天天去，閨中密友也不能隨傳隨到，吃些好吃的似乎是最容易做到的減壓方式了。可是大吃之後呢？問題沒有解決，體重反而降不下來了。

因此，專家提醒要結婚和已經走入婚姻生活的人，不僅要享受婚姻的樂趣，同時別忘了保養自己，好身材只會讓人看起來更年輕、更有吸引力，結婚就變胖可能並不是個好現象，也許將來你會為此付出很多金錢和時間，倒不如未雨綢繆，好好安排一下自己的婚後生活更實在些。

4、我以前吃飯很厲害，結婚後人有點胖了，現在吃什麼都沒味口是怎麼了？

病情分析：
您好，胃口不好要考慮身體代謝差，腸胃或肝臟是否出現異常。
指導意見：
1.體重超標對健康有危害，最好能健康瘦身。均衡營養低熱量飲食，多吃富含膳食纖維的蔬果，多喝水，避免進食煎炸油膩類食物，每天飲食攝入熱量控制在1100-1300千卡范圍，促進脂肪消耗，健康減重。
2.如果胃口比以前明顯變差，最好能體檢，了解身體健康狀況，有問題及時治療調理。

5、為什麼結婚後會發胖

很多的女性朋友，在結婚以後都會長胖，其實不光是女性，很多男性也是如此，可很少有人把增加的體重「歸功」於結婚，因為大家都認為是缺乏運動、吃得太多等才是讓人發胖的原因。但實際上，結婚後兩個人的生活形態也發生了一定的變化。不論這種轉變是好還是壞，都可能成為日後變胖的原因。

陷阱1 婚後變得鬆懈
結婚前，兩個人處於熱戀期，戀愛中的人是很奇特的，可能為了一點小事都會高興或難過而吃不下飯。愛情轉移了很多人對美食的愛好，即使愛吃的人可能也會花更多的時間在愛人身上，自然就會保持住好身材。
婚禮前，每對新人都是戰戰兢兢，先不說為婚禮勞心費神，少吃了很多零食。單說為了穿上自己心儀的婚紗，有多少新娘忙著節食減肥。可是，結婚後，新人們馬上卸下了所有的重擔，很多人坦誠地說，結婚後不再像以前一樣注重外表，也不常上健身房流汗了。

陷阱2 晚飯時間過晚
為了增進感情，不少新婚夫婦選擇同進晚餐。工作繁忙，不能做到天天一起吃飯，即便是相互等待，也要到晚上9點甚至10點才吃上，而為了保證明天有充分的精力繼續工作，最晚到12點就要趕緊睡覺，而這時，腸胃沒有足夠的時間消化食物，更容易令體脂積聚。

陷阱3 在家的時間多過外出

因為已經成了夫妻，很多人的相處從電影院、公園、郊外轉到了家裡的沙發上。不用到處散步，不用安排約會，更不用做什麼不一樣的事情，運動量大大減少，甚至沒有。

陷阱4 兩人吃飯胃口大開

以往單身的時候，三餐可能食不定時，也可能隨隨便便麵包一個或方便麵一碗就當作一餐。共同生活後，妻子一般都會承擔起照顧丈夫的起居飲食，終結「衣食隨性」的日子。而兩個人做飯吃飯，一起有說有笑會分外開心，心情好，胃口就好，體重更容易上升。晚飯後，不會再現男方送女方回家的場景，而夫妻雙雙共同「轉戰」到客廳的沙發上看電視，吃些零食打發時間，「幸福脂肪」也就在不自覺地積聚了。

6、女子為了參加閨蜜婚禮，用大半個胃換減重幾十斤，值得嗎？

很明顯，這是不值得的。4月17日，吉林長春的一位肖女士為了以最美的姿態參加閨蜜的婚禮，便想到了割胃讓自己變瘦。肖女士說，她以前是很瘦的，但是因為生病，吃了激素，變得很胖。所以她就借這個機會用這種方式讓自己瘦下來，工作也就停了。很多網友還是看不懂，就在網上紛紛表示，希望大家能夠健康減肥。

在我看來，這種行為很不值得。雖然肥胖會導致很多疾病，讓一個人的外貌不太好。但是在很多人眼裡，肥胖可能意味著沒有朋友，或者在外面被別人嘲笑。但我認為，只要你樂觀，只要你有信心繼續減肥，並採取行動，那麼你一定可以減肥成功。而不是用這種極端的方式讓自己變瘦，還是希望大家不要效仿這位肖女士，能選擇健康的減肥方式，不要因為沖動而終身後悔。

在平時，我們經常談論鍛煉。但是，平時吃飯的時候，根本就忘了這回事。平時吃喝，晚上吃宵夜，長時間不運動，會導致你肥胖，或者患有多種疾病。因此，我希望每個人都能愛護自己的身體，堅持體育鍛煉，讓自己的身體健康，遠離肥胖和疾病。

人都是不完美的，胖就是胖，瘦就是瘦。所以人的心理作用會影響到別人的審美意識，以至於有的人會因為胖而自卑，女生會因為矮而自憐。其實自卑的人不用太在意，自卑的根源是他們不喜歡自己。消除自卑的第一步是學會欣賞自己。只有先喜歡自己，才能讓別人喜歡你。自卑，說到底就是自我厭惡。記住，每個人都是獨特的，都有自己獨特的風格和特點。

7、結婚後會發福長胖？為什麼呢？

很正常，無論男女，結婚後一般都是發福的，這樣還好呢。